Linssoppa kokosmjölk garam masala
Ingredienser (17) dl olja 1 grovt hackad gul lök 1 pressad vitlöksklyfta 2 dl små linser g blomkål, i små bitar 1 tsk curry 1 tsk gurkmeja 1 tsk gula senapsfrön 1 tsk bruna senapsfrön 1 msk mild currypasta 1 liter vatten 2 hönsbuljongtärningar 2 dl matyoghurt 40 g färsk spenat 1 krm salt efter smak Servering: 25 g färsk bladspenat. 
Röd linssoppa med blomkål, curry och kokosmjölk Dela blomkål i mindre bitar. Hetta upp en panna och stek lök, vitlök och ingefära hastigt utan olja. Tillsätt blomkål, linser och curry. Häll på vatten och lägg i buljongtärning. Låt puttra ca 5 minuter. Hacka tomat och pressa apelsin, blanda ner i soppan och låt puttra ytterligare 10 minuter.
Linssoppa curry krossade tomater Jag älskar soppa och provar gärna nya hela tiden. Den här linssoppan med smak av curry och kokosmjölk blir en ny favorit här hemma. Servera med en klick créme fraiche och ett gott bröd. Ingredienser: 1 gul lök Rapsolja g blomkål 2 morötter 3 vitlöksklyftor 1 msk riven in.
Linssoppa kokosmjölk röd curry Röd linssoppa med blomkål, curry och kokosmjölk För: 4–6 personer som huvudrätt 1 gul lök olivolja g blomkål 2 morötter 2 stora vitlöksklyftor 2 dl röda linser 1,4 liter vatten salt, peppar 1 burk kokosmjölk (á ml) 1 msk gul curry 1/2 röd chili 1/2 citron (saft) 2 krm rökt paprikapulver Hacka gul lök och skär blomkålen till mindre bitar.
Linssoppa kokosmjölk ingefära Soppa på röda linser med mackor. Under 45 min. Röd linssoppa och mackor med hummus. Under 45 min. Morotsoppa med fetaost och linser. 7. Under 30 min.
Linssoppa kokosmjölk ingefära Blomkåls- och linssoppa 4 portioner Tillagningstid ca 30 minuter. g blomkål 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 2 dl röda linser 1 tsk olja 2 grönsaksbuljongtärningar vatten 1 tsk gul curry 1 tsk chili flakes 1 apelsin salt peppar 1/2 dl solroskärnor. Dela blomkålen i mindre bitar. Skala och hacka lök och vitlök.
Linssoppa kokosmjölk kalorier Linssoppa med kyckling och tre smaksättningar. 1. Hacka lök och skiva champinjoner. Fräs i smör i en panna till löken mjuknat. Ha ner i en kastrull. 2. Dela kycklingen till mindre bitar och bryn i smör på hög värme. Ha ner i kastrullen. 3.
Linssoppa curry krossade tomater Gör så här. Fräs lök, vitlök, linser och blomkål i matolja i en tjockbottnad kastrull. Tillsätt de torra kryddorna och currypastan och fräs en stund. Häll sedan i en liter vatten och låt soppan koka i 30 minuter. Mosa blomkålen med en träslev mot kastrullkanten.