Ont i sittbenet när jag sitter En vanlig orsak till att vi får ont i ena skinkan är piriformis syndrom. Symptom du kan känna vid piriformis syndrom Under stora skinkmuskeln finns muskeln piriformis som används när vi vrider ut höften.
Ont i rumpbenet Smärta i skinkan (ryggsmärta) Smärta i rumpan och rumpa kan drabba vem som helst. Smärta i rumpan och smärta i skinkan kan orsakas av muskler (piriformis syndrom och myalgi/myos i sätesmusklerna/rumpan, höften och ryggen), nerver (ischias och/eller prolaps av korsryggen) och leder (bäcken lås, höftstyvhet och fasetter i ryggen).
Ont i rumpan ländryggen Den viktigaste åtgärden är vila och avlastning. Dessutom bör man stretcha piriformismuskeln, gärna flera gånger om dagen. Vid intensiva besvär kan en kur inflammationsdämpande läkemedel (NSAID-preparat) lindra besvären. Man kan även ha nytta av fysioterapi, som är effektivt i en majoritet av fallen.
Ont i skinkan strålar ner i benet Har du ont i skinkan och höften är det oftast ett symptom på att kroppen belastas i obalans, så att muskler och fasciastrukturer runt bäcken och säte belasta ojämnt. Till exempel kan en osymmetrisk belastning göra att ena sidans höftböjare blir stramare och därmed får höftsträckare med flera arbeta hårdare och blir.
Molande värk i rumpan
Smärta i skinkan; Smärta vid bäckenleden; Smärta/känningar ned på baksida lår (som INTE går ned förbi knät) I vissa fall smärta i svansbenet (svanskotan) Piriformis kallas ibland ”the double devil” då den kan skapa ischiasliknande symptom. 
Ont i rumpan när jag går Smärtan vid sacroiliitis kan kännas i sakroiliakaleden och skinkan. Smärtan kan ibland vara huggande. Smärtan kan ibland också flytta sig och stråla ut mot höften, ljumsken och ner mot och runt knät.
Ont i sittbensknölen En vanlig orsak till att vi får ont i ena skinkan är piriformis syndrom. Symptom du kan känna vid piriformis syndrom Under stora skinkmuskeln finns muskeln piriformis som används när vi vrider ut höften.
Ont i skinkan när jag går Smärta i skinkan (ryggsmärta) Smärta i rumpan och rumpa kan drabba vem som helst. Smärta i rumpan och smärta i skinkan kan orsakas av muskler (piriformis syndrom och myalgi/myos i sätesmusklerna/rumpan, höften och ryggen), nerver (ischias och/eller prolaps av korsryggen) och leder (bäcken lås, höftstyvhet och fasetter i ryggen).